반응형 건강10 소변 자주 마려움 이유 원인과 증상 수분을 많이 섭취했을 경우에는 누구나 화장실을 자주 가게 됩니다. 하지만 수분 섭취 양이 많지 않은데도 불구하고 자주 화장실을 가게 된다면 생활에 불편함을 넘어 질병을 의심해볼 필요가 있습니다. 그렇다면 소변이 자주 마려운 이유와 증상은 무엇일까요? 평균 소변보는 횟수는? 성인을 기준으로 정상인이라면 보통 하루 2L의 물을 섭취할 시 약 4~7회 소변을 보게 됩니다. 하지만 하루 약 10회 이상 소변을 보는 경우라면 여러 질병들을 의심해볼 필요가 있습니다. 소변 자주 마려움 원인 소변이 자주 마려운 이유는 여러가지가 있습니다. 1. 과민성방광염 우리나라 성인의 10%가 넘는 분들이 앓고 있을 정도로 흔한 과민성 방광염은 감염이 없는데도 불구하고 방광이 예민해져서 소변을 자주 보게 되는 질환입니다. 보통 .. 2021. 4. 29. 방풍나물 효능 꼭 확인하세요! 방풍나물은 과거에는 약재로 많이 사용되었습니다. 하지만 요즘에는 건강에 좋다고 알려지면서 다양한 음식으로 만들어 먹는 추세인데요, 방품 나물에 어떤 효능이 있길래 많은 분들이 찾아드시는 걸까요? 방풍나물 효능에 대해 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 방풍나물이란? 풍을 예방한다 하여 이름 지어진 방풍나물의 원래 이름은 '갯기름 나물'입니다. 바닷가 모래에서 잘 자라는 방풍은 특유의 쌉쌀한 맛이 있어서 예전에는 약재로만 사용되었으나 지금은 오히려 그 특유의 쌉쌀한 맛을 즐기며 다양한 식감 재료로 사용되고 있습니다. 방풍나물은 품종에 따라 원방풍, 갯방풍, 식방풍 이렇게 세 가지로 나뉘며 100g당 41Kcal의 열량을 가지고 있습니다. 방풍은 식감이 좋고 향긋함이 살아있는 4월의 어린순이 가장 맛이 좋습니다. 그.. 2021. 4. 14. 이전 1 2 3 다음 반응형