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건강14

백일해 원인 및 증상 백일해는 호흡기 질환으로 백일해균에 의한 감염으로 인해 발생합니다. 나이가 어릴수록 사망률이 높지만 현재는 예방 접종으로 발생률이 감소하였기에 유아기 때 예방접종이 중요시되고 있습니다.  백일해 원인백일해는 직접 접촉에 의해 전파됩니다. 특히 기침으로 나온 침이 호흡기로 침투하게 되면 전파가 됩니다. 주요 감염원 역활을 하는 특정인으로는 백일해 소견이 없는 성인이거나 백일해 감염자에 의해서 전파가 이루어집니다.  백일해 증상약 3-12일의 잠복기가 있으며 6-8주에 걸쳐 증상이 나타납니다.  -초기: 전염력이 강한 시기로 1-2 정도 지속됩니다. 콧물, 낮은 발열, 결막염, 경미한 기침등 증세가 나타납니다.  -중기: 기침 시작후 약 2주 후쯤 짧은 기침이 지속됩니다. 숨을 쉴 때 소리가 나기도 하며 눈.. 2024. 11. 18.
아침 공복에 피해야 할 음식 5가지! 비몽사몽 잠에서 깨어 후다닥 준비하고 집을 나선다. 회사 앞 매일 들리는 카페에서 커피 한잔을 주문한다. 손안에 커피의 따뜻함을 느껴지며 회사 출근도장을 꽝. '역시 커피는 모닝커피가 최고야.' 라며 하루를 시작한다면 당신 건강에는 적신호가 반짝! 아침 공복에 피해야 할 음식 5가지 1. 커피 커피의 카페인 성분은 각성상태를 유지 지켜주기 때문에 모닝커피를 마시는 사람들이 많습니다. 하지만 공복에 마시는 커피는 카페인과 지방산으로 위점막을 공격합니다. 이로 인해 위염, 위궤양, 위통과 같은 위장질환으로 발전할 수 있습니다. 커피를 마시기 가장 적절한 때는 음식을 먹은 후 후식으로 즐기는 것이 좋습니다. 2. 바나나 아침식사 대용으로 간단하게 바나나를 즐겨 먹는 사람들이 많습니다. 풍부한 식이섬유와 포만감.. 2024. 1. 26.
싸리버섯 효능 7가지 및 보관법 싸리빗자루 모양처럼 생겼다고 하여 이름 붙여진 싸리버섯은 맛과 향이 좋아 구이, 무침, 국 등 다양한 요리에 식재료로 활용되고 있습니다. 몸에 좋다고 알려진 싸리버섯, 그 효능 및 보관법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 싸리버섯 싸리버섯은 우리나라 전 지역에서 자생하고 있습니다. 가을이 제철로 줄기는 굵고 짧으며 머리분은 잘게 갈라진 모양으로 싸리처럼 생겼습니다. 흰색의 몸체와 끝은 연한 홍색을 띄는 이 버섯은 산호와 닮은 모양이기도 합니다. 싸리버섯의 종류는 다양한데요, 참싸리 버섯, 바늘 싸리, 전나무 싸리, 보리 싸리 등 여러 종류가 있습니다. 섭생 지역과 나무에 따라 색과 모양이 달라집니다. 싸리버섯 효능 싸리버섯은 맛도 담백하지만 몸에 좋은 영양소가 많이 함유되어 있어서 그 효능이 뛰어납니다. .. 2022. 9. 16.
아기 수족구 증상 전염 잠복기 총정리! 수족구는 주로 여름과 가을철에 흔히 발생하는 질병입니다. 입안의 물집, 궤양이 생기거나 손 발에 수포성 발진이 생기는 게 특징인 질병인데요, 아기 수족구 증상 및 전염성에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 아기 수족구 증상 수족구는 그 말 그대로 손, 발, 입에 질병에 생기는 것을 말합니다. 유아의 경우 집단생활을 하는 어린이집, 유치원에서 흔히 발병하여 감염되기 쉬우며, 특히 5세 미만인 경우 감염률이 높습니다. 아이가 수족구에 걸리게 되면 아래와 같은 증상이 나타날수 있습니다. -대개는 가벼운 질환으로 미열이 있거나 없기도 함 -입안, 혀, 볼 점막, 잇몸, 입술 등에 수포 발생 -손, 발에 발진 (보통 발보다 손에 더 흔함) 3~7mm 크기의 수포 특히, 손바닥, 발바닥 보다는 손등, 발등에 수.. 2022. 9. 15.
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