반응형 정보55 코골이 원인 및 골지 않는 방법 코골이가 심할 경우 다른 사람이 옆에서 함께 잘 때 제대로 잠을 청할 수도 없고 자면서도 무척 신경이 예민해지고 제대로 푹 잠을 청할 수도 없습니다. 코는 왜 골게 되는 것일까요? 코를 골지 않으려면 어떤 방법이 있는지 함께 알아보겠습니다. 코골이 원인 우리는 코로 공기를 들이마시거나 내쉴때 그 공기는 입천장, 혀, 목젖 등의 부분을 지나게 됩니다. 그런데 잠을 자는 동안에는 근육도 잠시 쉬기 때문에 낮의 활동하는 시간 때에 비해 목젖등이 늘어져 있습니다. 그렇게 되면 공기가 지나가는 통로가 좁아지게 됩니다. 이렇게 좁아진 통로로 공기가 지날때마다 목젖등이 떨리게 되는데요, 이때 나는 소리가 바로 코 고는 소리입니다. 누구나 작게나마 코를 곤다고 하는데요, 수면시 평상시보다 숨소리가 조금 크게 느껴지는 .. 2023. 8. 23. 종이컵 종이용기 전자레인지에 넣어도 안전할까? 전자기파로 음식을 데우는 전자레인지는 비교적 짧은 시간 안에 음식을 따뜻하게 데워 바로 먹을 수 있는 장점이 있습니다. 하지만 전자렌이지 사용에 맞는 용기가 따로 있는데요, 일회용 종이컵은 사용해도 안전할지 알려드리도록 하겠습니다. 종이용기 전자렌지 사용 가능? 요즘 종이용기는 종류에 따라 다양하게 나오고 있는데요, 종이컵을 전자레인지에 넣고 사용 가능한지 코팅된 종이컵과 종이류 컵으로 구분하여 알아보겠습니다. 1) 내부가 코팅된 일회용 종이컵 특히 카페에서 사용하고 있는 일회용 종이컵의 경우에는 내부가 코팅 처리가 되어있는 제품이 많습니다. 이는 물이나 커피와 같은 액체를 담았을 때 새는 것을 방지용으로 만들어졌습니다. 이렇게 폴리 에틴렐(PE)로 코팅된 종이컵의 경우 100℃ 뜨거운 물에도 녹지 않는.. 2022. 9. 29. 비듬 없애는 방법 5가지 손쉽게 해결! 두피가 가려워 긁다 보면 머리카락 사이 또는 어깨에 비듬이 내려앉는 경우가 종종 생깁니다. 특히 어두운 계열의 옷을 입고 외출하였을 경우 더욱 신경 쓰기 마련입니다. 비듬 없애는 손쉬운 방법 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 비듬이 생기는 원인 비듬이 보이는 사람을 만나면 잘 씻지 않거나 청결하지 못할 거라는 선입견을 갖는 것 같습니다. 비듬은 두피 각질이 떨어져 나온것을 말하는데, 호르몬에 의해 피지가 과다하거나 자극이 될 경우 비정상적으로 많은 각질이 떨어져 나온 것입니다. 비듬이 생기는 가장 흔한 이유로는 헤어 샴푸 시 너무 박박 문질러 씻거나 자주 씻는 것입니다. 또한 수면이나 영양부족으로 인해 비듬이 발생합니다. 수면시간이 짧을수록 두피의 수분량이 많이 증가하고 거칠어지면 탄력을 잃게 하며, 불규.. 2022. 9. 26. 쇠고기 부위별 요리 및 용도 소고기는 부위별로 요리 활용도가 다릅니다. 만약 사태를 구입하여 구이로 먹으면 질긴 식감으로 인해 용도가 맞지 않을 수 있는데요, 쇠고기 부위별로 어떤 요리, 음식과 용도가 잘 맞는지 자세일 알려드리도록 하겠습니다. 쇠고기 부위별 요리, 용도 부위별 맛과 특징이 있는데요, 10가지 부위로 나뉘어 각 용도를 알아보겠습니다. 1. 등심 소의 목 부분에서 허리에 이어지는 살로 살코기가 많이 있습니다. 안심보다는 씹는맛이 강하지만 살코기 사이사이 약간의 지방도 있어서 맛이 좋으며 육즙이 풍부합니다. 주로 구이, 스테이크, 불고기로 이용합니다. 2. 목심 소 목덜미 위쪽 부분에 해당하며 육질이 거칠고 질깁니다. 운동량이 많아 지방은 적은 부위로 단백질 함량은 높습니다. 씹으면 씹을수록 고소한 맛이 나지만 오래 삶.. 2022. 9. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 14 다음 반응형
