반응형 건강14 가죽나물 효능 및 먹는 방법! 5월이 제철인 가죽나물은 4월 중순부터 6월까지 채취가 가능합니다. 참죽나무 새순인 가죽나물은 '참죽나물'이라고도 불립니다. 최근 건강식품으로 주목받고 있는 가죽나물, 그 효능과 먹는 방법까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 가죽나물 효능 가죽나물은 독특한 향이 있어서 별미 식재료로 사용되고 있는데요, 여러 효능도 있기에 봄이 되면 찾는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 1) 항암효과 가죽나물에는 살균작용과 산화방지 효과가 있는 다양한 성분이 들어있는데요, 특히 플라보노이드라는 암세포 증식 억제가 있는 성분을 많이 함유하고 있습니다. 폴라보노이드 성분은 체내 암세포 형성을 막아주며 암세포 증진과 전이를 억제하는 효과가 있어서 암 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 2) 살균효과 가죽나물 성분 중 쿠에르체틴.. 2022. 5. 4. 소변 자주 마려움 이유 원인과 증상 수분을 많이 섭취했을 경우에는 누구나 화장실을 자주 가게 됩니다. 하지만 수분 섭취 양이 많지 않은데도 불구하고 자주 화장실을 가게 된다면 생활에 불편함을 넘어 질병을 의심해볼 필요가 있습니다. 그렇다면 소변이 자주 마려운 이유와 증상은 무엇일까요? 평균 소변보는 횟수는? 성인을 기준으로 정상인이라면 보통 하루 2L의 물을 섭취할 시 약 4~7회 소변을 보게 됩니다. 하지만 하루 약 10회 이상 소변을 보는 경우라면 여러 질병들을 의심해볼 필요가 있습니다. 소변 자주 마려움 원인 소변이 자주 마려운 이유는 여러가지가 있습니다. 1. 과민성방광염 우리나라 성인의 10%가 넘는 분들이 앓고 있을 정도로 흔한 과민성 방광염은 감염이 없는데도 불구하고 방광이 예민해져서 소변을 자주 보게 되는 질환입니다. 보통 .. 2021. 4. 29. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
